Smartphone, ordinateur, tablette ou montre connectée, une majorité d’entre nous possède au moins l’un de ces appareils, et même parfois plusieurs. Dans la sphère privée comme au travail, nous échangeons
Work place
Que ce soit au bureau ou la maison, nous restons des heures à travailler assis sur une chaise. 73% des Français passent leurs journées assis devant un écran. Une position à laquelle notre corps n’est pas conçu pour rester sur une période prolongée et qui peut engendrer des troubles musculosquelettiques en cas de mauvaises postures.
Comment adapter son poste de travail ? Comment avoir une bonne posture au travail ? Qu’est-ce que la RGPD ? Comment adapter son bureau en télétravail ?
Découvrez dans cette rubrique des conseils, astuces et informations utiles pour un poste de travail optimal !
Comment appelle-t-on un courrier électronique non sollicité ?
Vous avez déjà certainement reçu un ou plusieurs messages à des fins publicitaires que vous ne souhaitiez pas sur votre boite mail. Mais savez-vous comment appelle-t-on un courrier électronique non
Quelles peuvent être les principales conséquences de la cyberdépendance ?
La plupart des jeunes entre 15 et 34 ans utilisent internet en moyenne 3 heures 36 par jour. Que ce soit des jeux vidéo, des réseaux sociaux ou l’usage d’internet,
Comment étirer les trapèzes après une journée au bureau ?
Un bureau, un ordinateur et un siège plus ou moins adapté vous attendent chaque matin. Cela signifie que vous allez passer plusieurs heures devant votre écran, penché sur votre clavier.
Douleur musculo-squelettique : et si on en parlait ?
Avez-vous déjà entendu parler de la douleur musculo-squelettique ? C’est une blessure qui se rencontre particulièrement au niveau des ligaments, des tendons, des os, des muscles, des articulations et même
Zoom sur l’ergonomie d’un poste de travail informatique
Penser à l’ergonomie du poste de travail informatique est indispensable pour éviter les troubles musculo-squelettiques. Avec l’émergence du télétravail, de nombreux salariés utilisent des postes de travail peu confortables et
Comment savoir si mon ordinateur est espionné ?
Qu’il s’agisse de ses données privées ou des informations professionnelles, il est très facile pour les pirates informatiques de venir surveiller votre ordinateur. Ils placent des logiciels espions sur votre