Un bureau, un ordinateur et un siège plus ou moins adapté vous attendent chaque matin. Cela signifie que vous allez passer plusieurs heures devant votre écran, penché sur votre clavier.
Work place
Que ce soit au bureau ou la maison, nous restons des heures à travailler assis sur une chaise. 73% des Français passent leurs journées assis devant un écran. Une position à laquelle notre corps n’est pas conçu pour rester sur une période prolongée et qui peut engendrer des troubles musculosquelettiques en cas de mauvaises postures.
Comment adapter son poste de travail ? Comment avoir une bonne posture au travail ? Qu’est-ce que la RGPD ? Comment adapter son bureau en télétravail ?
Découvrez dans cette rubrique des conseils, astuces et informations utiles pour un poste de travail optimal !
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Comment savoir si mon ordinateur est espionné ?
Qu’il s’agisse de ses données privées ou des informations professionnelles, il est très facile pour les pirates informatiques de venir surveiller votre ordinateur. Ils placent des logiciels espions sur votre